Hardlopen: voor, tijdens en na de zwangerschap

Sinds het najaar van 2012 ben ik aan het hardlopen gegaan. Nou ja: echt ” hard” gaat het niet, maar ik heb er wel helemaal mijn sport in gevonden. Ik begon ermee om de dagelijkse stress van me af te lopen. Die eerste vijf kilometer, dat viel niet mee. Die tien weken van Evy werden er wel zeker vijftien, maar uiteindelijk liep ik die vijf kilometer! Toen kreeg ik de smaak te pakken.  Lees verder

Advertenties